得了白癜风可以游泳吗?

　　白癜风在我们的日常生活中很常见，也也偶很多的注意事项。一些运动健将在平时就喜欢运动，例如游泳，散步，乒乓球等。有表示，适当的运动能提升自身的免疫能力。那么，得了白癜风可以游泳吗?

　　白癜风患者可以游泳

　　有医学常识的人都知道，白癜风属于慢性的皮肤病，一般发生在四肢、躯干或头皮，白癜风症状患者某种程度上而言是可以游泳的，但前提是不要去露天的游泳池游泳，因为那样的话，太阳会直接晒到患者的皮肤上，如果皮肤受损的话，就会加重疾病症状，后患无穷，所以去室内的游泳池，再者是要做好防晒的工作，可以擦一点防晒霜等。

　　值得一提的是，白癜风患者通过游泳锻炼，可增强神经系统的功能，改善血液循环，提高对营养物质的消化和吸收，从而能增强体质，增强对疾病的抵抗力，并获得良好的治疗效果。游泳对于白癜风能起到辅助治疗的作用，建议患者还是要积极的配合科学合理的治疗，在选择治疗医院以及治疗方法的时候，一定要慎重，尽量选择正规的医院。

　　白癜风患者游泳注意事项

　　想要夏季游泳白癜风患者，您一定要注意，由于游泳时全身都暴露在阳光下，所以防晒很重要，其次是皮肤的清洁，还有常常被忽视的一点就是保湿，即使是在夏季，如果空气中的湿度不大，皮肤上的水分还是很容易随着湿漉漉的身体而被蒸发掉的，所以对皮肤的保护显得比平时更重要了。挑选适宜的PA值的防晒品。使用PA+的有效防护时间大约只有4个小时，而PA++的有效防护时间相对来说就要长一些，大约是8小时，PA+++则是超强防护，可持续长时间保护皮肤免受紫外线的侵害。在海滩享受日光浴的人群就可选择这类护肤品，有效地呵护自己的肌肤。

　　游泳过后，人清凉，很风爽，这时，白癜风患者请您认真清洁身体，注意皮肤保湿。游泳后你的皮肤并不干净。可以使用“游泳专用洗液”这一类的浴液进行清洗。这种产品可以帮助你去除真菌、细菌，并有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使皮肤洁净、光滑、滋润。泳后皮肤要保湿，从水中出来之后，马上擦干身上的水珠，涂上具有保湿作用的温和护肤品，且要涂遍全身的每个部位，然后做轻轻的按摩，帮助养分尽快吸收。千万注意了，万不可使用刺激性的美观产品，以免对皮肤造成负担甚至是伤害。

　　拓展阅读：白癜风可以做哪些运动

　　1、不是剧烈运动的慢跑。白斑病病人是肯定不能做剧烈运动的，病人能够恰当的跑跑步但一定是慢跑，慢跑应该是一切运动里边做简答也是有用的。跑步能够促进骨的血运的养分代谢，有效的避免骨质疏松，还能让病人排出许多的汗。白斑病病人在慢跑的过程中要注意关节肌肉的磕碰和拉伤。慢跑是一项非常好的运动，能够有助于白斑病病人的医治。

　　2、逛街，伸展运动。病人做扩展运动是能够消除紧张感的，它能够让病人的全身肌肉得到放松，一起你的情绪也会跟着放松。白斑病病人能够到没人的当地逛逛，去宽广的草坪张开双臂做做扩展运动，调查调查外面的，你会觉得心境一下好的许多。也能够给自个几分钟的时刻做一个夸姣的梦想，啥都不要想就让自个纵情的梦想。几分钟后你会觉得自个就像变了一个人相同。

　　3、有氧运动。脱离自个每天坐着的当地换个当地让自个做做深呼吸，也能够用手指用力按摩后脖和前额都是能够对医治白斑病有所协助的。有氧运动是能够宣泄心中的抑郁也压抑的办法。

　　温馨提示：在日常生活中，如果患者得了白癜风，不要绝望，白癜风不是绝症，是可以康复的，白癜风患者只要科学进行治疗，白癜风康复是指日可待的。