白癜风患者为什么不能用喝咖啡解除犯困

　　春困秋乏夏打盹，是一年四季无法避免的事情，很多人一到夏天就会出现全身无力、整天的无精打采的，总是犯困，很多时候人们就会用一杯浓浓的咖啡来让自己提神，但是对于白癜风患者而言，咖啡并不是一种良饮，长期喝咖啡，不但不利于白癜风的治疗，还会带患者自身带来很大的影响，那么，白癜风患者为什么不能用喝咖啡的方式，解决夏天犯困的问题。

　　1、咖啡对于人们确实在脑力和体力方面有一定的提升作用，但是长期饮用会产生对身体有伤害的物质，其原因就是咖啡中含有毒素，当大量喝咖啡就会引起毒素的堆积，而无法排出，就会对身体产生危害，而白癜风患者本身就是由于内环境出现了问题，导致了疾病的发生，长期喝咖啡不但毒素不会减少，还会增加，增大脏腑的负担，更加不利于白癜风的康复。

　　2、咖啡中含有的咖啡因有一定的毒性，大量饮用，就会对人的神经、血液、消化等各个方面造成影响，而白癜风如果长期饮用咖啡就会导致失眠，从而使内分泌失调，免疫力下降，这些会使白斑发生扩散或复发，从而增加病情难度。

　　白癜风患者不可以饮用咖啡，那么哪些食物白癜风患者可以吃呢?

　　白癜风患者要在日常生活中选择富含酪氨酸及矿物质的食物，例如动物肝脏、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜、蛋类、豆类及豆制品、坚果类如核桃、栗子以及贝类食物等等，在日常饮食可以食用高蛋白、高能量、低脂、低糖、维生素B族含量高的食物，但是要注意到不要偏食、挑食，要保持营养均衡。还要注意到要少食或禁止食用含维生素C的食物，不抽烟、不喝酒、不吃辛辣刺激性的食物。

　　面对夏困，白癜风患者可以怎么做呢?

　　1、当长期是有电脑的上班族，在有困意的时候，可以伸伸懒腰，看看远方，做做头部运动，起到保健的作用。

　　2、饮食尽量选择清淡，可以多吃一些像苹果、海带及新鲜蔬菜，还要注意多喝水。

　　温馨提示：面对夏天犯困，白癜风患者一定不要乱用药物，或饮用靠和咖啡、浓茶的方式来解决，要保持良好的生活习惯，这样才能有利于白癜风的治疗，才能早期康复。