得了白癜风应该吃什么

　　白癜风是一种由于黑色素脱失引起的皮肤性疾病。患处皮肤产生白斑，给患者的形象造成影响，旁人不一样的眼光，会对患者造成很大的心理压力，容易产生自卑，抑郁等心理。在积极配合给出的治疗的同时还可以通过饮食达到辅助治疗白癜风的目的，那么得了白癜风应该吃什么呢?湖南的白癜风医院为您介绍。

　　1、桑仁杞枣粥：桑仁30g，枸杞子10g，大枣5枚，花生仁、大米各50g，红糖适量。将大米淘净，与诸药同煮为粥，待熟时调入红砂糖，再煮一、二沸服食，每日1剂。可滋补肝肾，养阴益血。

　　2、黑豆芝麻粥：黑豆20g，黑芝麻30g，大米50克。将黑豆、黑芝麻炒香，研末备用。先取大米煮粥，待熟时调入黑豆芝麻末，再煮一、二沸服食，每日1剂。可补肝肾，润五脏，益精血。

　　3、灵芝胡桃仁粥：灵芝、胡桃仁各100g，大米50g。将灵芝加水2000m1煮沸后文火再煮30分钟，去渣取汁，纳入大米，胡桃仁煮为稀粥服食，每日2次。可滋补肝肾，益气养血。

　　4、猪肝木耳枸杞汤：猪肝150g，木耳30g，枸杞子10克，调料适量。将猪肝洗净，切片、用淀粉、酱油勾芡;黑木耳洗净、发开。锅中放素油适量烧热后、下葱、姜煸香，而后下猪肝爆炒，加清水适量煮沸后、下枸杞、木耳、料酒等，煮至肝熟汤浓时、食盐、味精调服，每日1剂。可养肝明目，益精补血。

　　5、芝麻盐。将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐，蘸馒头、面包或拌粥食用。黑芝麻有激活局部异常黑色素细胞及再生黑色素功能。

　　6、胡桃黑芝麻豆浆。胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，可常服。

　　7、四茶混饮。龙井茶50克，碧螺春茶50克，大佛玉露芽茶100，茉莉花茶50g。制作方法：将龙井茶、碧螺春茶、大佛玉露芽茶、茉莉花茶均匀的搅和到一起，每次取用5-6克即可，将混合后的茶叶放入开水中，待水温和时再饮用即可，可根据个人口味加入适量的砂糖或蜂蜜。注意事项：上述方法每次饮用时重复加入开水饮用三次后才可将茶叶倒掉，且每天上午和下午应分别沏茶一次，饮用尽量在饭前半小时进行，且饭后1小时内不要饮茶，以避免消化不良。

　　8、茴香豆。将黑豆先以水浸泡软后，加入八角茴香及适量盐煮熟或炒食。每日吃50克～90克为宜。黑豆中除了含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外，还含有黑色素原及烟酸。

　　除了吃一些对病情有好处的食物，还应该注意忌口。不能喝酒，抽烟，熬夜，辣椒，碳酸饮料，酸奶，酸性食物，虾，螃蟹。富含维生素C的食物主要是水果(西瓜香蕉可以适量的吃，其它的都应尽量少吃)，蔬菜中不要吃西红柿，白萝卜，香菜等等。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜。还要保持良好的精神状态，健康的生活习惯，希望患者能够早日治好。