核心提示: 新鲜瓜果蔬菜的营养比较丰富,含有更多的抗氧化物质。经过研究表明,食物中的抗氧化物质含量越高,发生抑郁的可能就越低。 白癜风是慢性的皮肤病这一点我们都了解,..
核心提示: 新鲜瓜果蔬菜的营养比较丰富,含有更多的抗氧化物质。经过研究表明,食物中的抗氧化物质含量越高,发生抑郁的可能就越低。
白癜风是慢性的皮肤病这一点我们都了解,这种疾病在夏季是高发季节,如果在饮食上不注意很容易造成疾病的恶化,合理正确的饮食对治疗慢性疾病的作用很大,尤其是皮肤病,下面我们就请为大家介绍一下该病的饮食要点,希望大家能够注意起来。
要点一、新鲜瓜果蔬菜的营养比较丰富,含有更多的抗氧化物质。经过研究表明,食物中的抗氧化物质含量越高,发生抑郁的可能就越低。
例如:青椒、菠菜、空心菜、黄瓜、番石榴、鲜橘、柚子、番茄、山楂、杏、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等食品富含维生素C,白癜风患者或铜氧化酶活性偏低者应尽量少食或不食此类食品
要点二、白癜风患者不能喝酒,抽烟,熬夜,辣椒,碳酸饮料,酸奶,酸性食物,虾,螃蟹。富含维生素C的食物主要是水果。吃含铜丰富的食品,可以使体内铜离子含量增高,黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。一些鱼类中含有较多的不饱和脂肪酸也可预防人抑郁,可以刺激大脑活动。
要点三、注意体内微量元素的摄入,提倡使用铜质餐具,平时可以使用铜碗铜勺吃饭。多吃瘦肉、蛋类、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜。合理的食物搭配,能供给人体营养素种类齐全、含量充足和比例适宜的营养物质,只有充足的营养才可以避免疾病的发生。
西红柿含有维生素C,是白癜风患者的大忌,但是炒熟的西红柿就没有了维生素C,患者可以吃,对病情就没有影响了,相信上面文章的介绍对大家护理疾病有一定的帮助,患者除了在饮食上要护理以外,还有积极的进行治疗。